We współpracy z profesjonalistami ze studia StretchMe, przygotowano 5 praktycznych ćwiczeń, które pomogą zachować sprawność i zdrowie najstarszym członkom naszych rodzin. – Ruch to najlepsza droga do utrzymania i zachowania…
ruch
2 Artykuły
O tym, jak ważna jest aktywność fizyczna (i to w każdym wieku) dla utrzymania sprawności, zdrowia, dobrego samopoczucia i w ramach prewencji wielu schorzeń, rozmawiamy z Joanną Zapolską-Leszczyńską, doktor nauk…