Seniorze – jeżeli w związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa jesteś objęty kwarantanną, pamiętaj – nie jesteś pozostawiony sam sobie. Otrzymasz wsparcie z wielu miejsc. Co możesz zrobić? Zadzwoń do ośrodka…
porady
Codziennie rano na ulicach Michałowa można zobaczyć duży samochód Fundacji Nowa Wola. Pokonuje on kilkadziesiąt kilometrów dziennie, zabierając na zajęcia, a potem odwożąc do domu 32 niepełnosprawnych z kilku gmin:…
Policjanci apelują do mieszkańców o zachowanie szczególnej ostrożności po otrzymaniu wiadomości z komunikatorów internetowych z prośbą o wsparcie materialne. Oszuści włamują się na konta i podszywają się pod znajomych prosząc…
Wiadomo, ruch to zdrowie. Każdy tak mówi. Niestety, gdy coś boli i podczas chodzenia, siadania lub wstawania czujemy dyskomfort, nie mamy ochoty na uprawianie sportu i aktywność. Z jednej strony…
Rekomendowana przez WHO zawartość soli w diecie dorosłego, zdrowego człowieka to ok. 5 g dziennie, czyli mniej więcej tyle, ile mieści się w płaskiej łyżeczce do herbaty. W krajach wysokorozwiniętych…
Wizyta oszusta, który podał się za pracownika gazowni, zakończyła się dla starszej pani utratą pieniędzy. Policjanci ostrzegają przed oszustami i apelują o ostrożność. Kilka dni temu, przed południem, do jednego…
Czasami liczy się każda minuta. Nagły atak choroby, omdlenie, gdy nikogo nie ma w pobliżu, wypadek – to może zdarzyć się każdemu. Jeśli na drzwiach znajduje się naklejka, ratownicy z…
Czy po przebytej infekcji warto zaszczepić się przeciw grypie? To pytanie, z którym pacjenci często zwracają się do swoich lekarzy rodzinnych. Wiele osób uważa, że skoro niedawno przeszły chorobę związaną…
Rodzice i dziadkowie najczęściej jako pierwsi zauważają drobne sygnały w zachowaniu malutkiego dziecka, które świadczą o jego zaburzeniach. Właściwa diagnoza w jak najwcześniejszym okresie rozwoju jest bardzo ważna, ponieważ umożliwia…
Dobrobyt nam nie służy. Jemy bułeczki z białej mąki, słodzone serki homogenizowane, przetworzone produkty. Pojawia się ból brzucha i problemy z trawieniem. Czujemy się źle, a nasza odporność spada. Jak…