Każdy z nas ma jakieś swoje ulubione smaki i zapachy potraw z dzieciństwa. Niektórym łza się w oku kręci na wspomnienie chleba wypiekanego przez mamę lub babcię, inni z rozrzewnieniem…
jedzenie
Przymusowa izolacja, która może potrwać jeszcze wiele tygodni, to dobry czas na zweryfikowanie swoich nawyków żywieniowych i zadbanie o prawidłową dietę. To bardzo ważne zwłaszcza teraz, przy ograniczonych formach fizycznej…
Wiadomo, ruch to zdrowie. Każdy tak mówi. Niestety, gdy coś boli i podczas chodzenia, siadania lub wstawania czujemy dyskomfort, nie mamy ochoty na uprawianie sportu i aktywność. Z jednej strony…
Dobrobyt nam nie służy. Jemy bułeczki z białej mąki, słodzone serki homogenizowane, przetworzone produkty. Pojawia się ból brzucha i problemy z trawieniem. Czujemy się źle, a nasza odporność spada. Jak…
W dniach 1-11 października 2019 r. Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku organizuje w ramach kampanii edukacyjnej ,,Zdrowy i Aktywny Senior” seminarium dla osób w wieku 50+. W ramach całego cyklu wykładów…
2 października 2019 r. Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku zorganizował w ramach kampanii edukacyjnej ,,Zdrowy i Aktywny Senior” seminarium dla ponad 250 osób w wieku 50+. Było to już drugie szkolenie…
W niedzielę 14 lipca 2019 roku wszyscy odwiedzający Podlaskie Muzeum Kultury Ludowej w Białymstoku mieli okazję przyjrzeć się z bliska procesowi powstawania wyrobów z mleka. Na śmiałków, którzy wzięli udział…
Czerwcowa pogoda dopisuje i wprost nie sposób nie skorzystać z jej uroków. Szczególnie cieszą nas te chwile, które spędzamy w pięknych okolicznościach przyrody. Jednak również i w mieście możemy miło…
Zbliża się wiosna, a wraz z nią pojawiają się plany na poprawienie sylwetki i samopoczucia. Ostatnio coraz większą popularnością cieszy się dieta dr Ewy Dąbrowskiej, stosowana w celu oczyszczenia organizmu…
Nikt się im nie może oprzeć. Wybór jest niemały – z morelą, czekoladą, wiśniami… W posypce, polewie czy może w cukrze pudrze? Wszystkie wyglądają przepysznie i pachną cudownie. Zwłaszcza w…