Trening pamięci jest niezwykle ważny. Dr Edyta Bonk przygotowała sporo ćwiczeń, które mają pamięć wspierać. Zachęcamy do oglądania nagrań. Jest aż 7 odcinków!
Autorka to psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS oraz wielu Uniwersytetów Trzeciego Wieku, koordynator merytoryczny Psychologicznego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sopocie.
Prowadzi autorskie programy: Trening Pamięci, Gimnastyka Umysłu czy Trening Twórczego Myślenia; ekspert w projekcie Memo, Siłownia Pamięci, Proste i Pomocne czy Kwido Mementia; naukowo zajmuje się tematem efektywności treningów pamięci.
Fot. pixabay.com
