W przyszłym roku seniorzy otrzymają dodatkowe pieniądze oprócz „13” emerytury. Kto otrzyma pieniądze? W jakiej wysokości? W 2019 r. wypłacona została tzw. 13 emerytura (1100 zł brutto). Od 2020 r….
Podlaski Senior
Dorabiałeś w ubiegłym roku do wcześniejszej emerytury lub do renty? Do końca lutego masz czas na poinformowanie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych o dodatkowych przychodach. Wcześniejsi emeryci i renciści powinni powiadomić ZUS…
Osoby starsze nie muszą być osamotnione i skazane na izolację ze strony najbliższego środowiska, ale – aby tak się stało – potrzebny jest pomysł, zrozumienie, wyjście naprzeciw. Emilia Gilewska…
Co roku od 1 marca ZUS przeprowadza waloryzację świadczeń. Dokonywana jest z urzędu i nie ma potrzeby składania żadnych wniosków. Drugi rok z kolei podwyżka będzie polegał na tym, że…
Codziennie rano na ulicach Michałowa można zobaczyć duży samochód Fundacji Nowa Wola. Pokonuje on kilkadziesiąt kilometrów dziennie, zabierając na zajęcia, a potem odwożąc do domu 32 niepełnosprawnych z kilku gmin:…
Po obejrzeniu programu „Sanatorium miłości” wiele osób chętnie skorzystałoby z zabiegów oferowanych przez uzdrowiska. Nie musimy koniecznie jechać do Buska, Krynicy, Świeradowa czy innych Zdrojów, możemy nabrać sił niedaleko Białegostoku,…
Każdy pomysł na integrację społeczności lokalnej jest dobry – możliwości jest wiele. Wszystko jednak wymaga zaangażowania i chęci bycia razem, pracy na rzecz wspólnego dobra – naszej małej ojczyzny….
Prawie każdy z nas zna kogoś dotkniętego nowotworem. Rak jest chorobą cywilizacyjną, epidemią naszych czasów, stanowi jedną z głównych przyczyn zgonów w krajach wysoko rozwiniętych. Gdy ktoś ze znajomych zaczyna…
Wiadomo, ruch to zdrowie. Każdy tak mówi. Niestety, gdy coś boli i podczas chodzenia, siadania lub wstawania czujemy dyskomfort, nie mamy ochoty na uprawianie sportu i aktywność. Z jednej strony…
Dzień Babci i Dziadka, jak co roku, można spędzić oglądając cudowne i wzruszające występy wnuków w przedszkolu. Można też przyjąć najbliższych herbatą i ciastem, ciesząc się z drobnych, własnoręcznie wykonanych…